2025年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月23日 yusuke.t スポーツに関する記事 成績を出す子は知っている！コンディショニングの重要性とセルフケアのコツ｜田中接骨院 連日、各スポーツ大会でのうれしい報告があります。 私の母校である豊野中学校の生徒からも。大会新記録を出す子たちも。 今後の大会も楽しみです。 さて、今回は成績を出せる子たちについて。 スポーツで結果を出している子どもたち […]
2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月20日 yusuke.t ケガに関する記事 ケガの回復にタンパク質は必要？プロテインの正しい活用法を解説｜田中接骨院 本日は暑くなりそうです。熱中症対策をしっかりしましょう！ さて、今月はケガの来院が多くなっています。 少しでも回復が早まるように、治療以外のお話。 「ケガをしたときは安静が第一」とよく言われますが、実はそれだけでは足りま […]
2025年5月15日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 yusuke.t スポーツに関する記事 スポーツで貧血？長距離ランナー・女性アスリートに多い鉄欠乏の真実｜田中接骨院 こんにちは。アガベ（チタノタ）好きの院長です。 田中接骨院はスポーツアスリートが多々来院されます。 ケガではないお悩みも多々相談を受けるので、ブログに投稿します。 「走るとすぐに息が上がる」「パフォーマンスが上がらない」 […]
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 yusuke.t スポーツに関する記事 筋肉痛とは？その正体と正しい対処法｜医学的根拠に基づいたケアと接骨院での施術 こんにちは。 休日は趣味の植活(ビザールプランツ)で全身筋肉痛の院長です。 そんな筋肉痛のお話。 「筋肉痛って結局なんなの？」「なぜ翌日になってから痛くなるの？」 そんな疑問を持ったことはありませんか？ 筋肉痛は誰でも経 […]
